Es wird gezielt der Kopf und Oberkörper massiert. Dazu gehören vor allem Schultern, Nacken und Schläfen. Aber auch der Brustbereich, Arme, Kiefer und Gesichtsmassage können zu einer Kopfmassage gehören.

Die Kopfmassage findet auf einer Matratze am Boden in bequemer Bekleidung statt. Meistens sitzend, nach Bedarf aber auch auf dem Rücken, der Seite oder dem Bauch liegend.

Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden gelockert, Verklebungen gelöst und der Blutfluss gefördert.

Mit Kopfmassagen können eine Reihe von Leiden behandelt oder positiv beeinflusst werden:

Langes Sitzen am PC und im Büro gilt als Hauptursache für typische Bürokrankheiten wie Nackenverspannungen, Kopfschmerzen und Tennisarm ("Mausarm").

Die Ursachen für körperliche Beschwerden gehen aber viel weiter. Jede Beanspruchung, egal ob im Alltag, Freizeit oder Beruf, stellt immer auch eine Form der Belastung für unseren Körper dar.

Die Folgen sind Verspannungen und Verkrampfungen in der Muskulatur, sowie verklebtes Bindegewebe (Faszien). Daraus resultieren häufig eine schlechtere Durchblutung und Mikroentzündungen. Diese können wiederum über längere Zeiträume die Entstehung von Schmerzen und Krankheiten begünstigen.

Ob und wann Beschwerden entstehen, ist dabei von der Einseitigkeit, Regelmäßigkeit und Intensität der Belastungen abhängig. Aber auch die Gene, das Alter und etwaige Vorerkrankungen spielen eine entscheidende Rolle.

Es lassen sich auffallend häufig, ähnliche Beschwerden feststellen bei Menschen, die:

Kopfmassagen setzen gezielt an den meistbelasteten Stellen an und können so oft rasch eine erste Linderung verschaffen.

Aufgrund der kurzen Behandlungsdauer können andere wichtige Aspekte (z.B. Arme, Beine, Rücken) aber nicht berücksichtigt werden.

Für den optimalen Wirkungsgrad empfehlen wir als Behandlungsmethode daher fast immer, den ganzheitlich therapeutischen Ansatz mit der > Ganzkörper Thai Massage.